Próximos Eventos

6 semanas Intuición y destino

05/09/2022

Comenzamos el 5 de Septiembre.

La intuición se impulsa con la energía cósmica del centro solar, el Chakra Corona o puerta de mil pétalos, localizado en la coronilla. Meditando en el centro solar, puedes expandir tu consciencia. Cuando eliminas la entrada de datos sensoriales y te sientas en estado de meditación ves tu consciencia, tu ojo interior. Cuando mantienes bajo control el paladar superior, el hipotálamo y el lóbulo frontal, tu intuición trabaja a tu favor.
Kundalini Yoga desarrolla tu sistema autosensorial y profundiza esta conexión intuitiva.

Es lo que vamos a hacer a partir del día 5 de Septiembre en el programa de yoga online Yoga Contigo. Comenzamos un trabajo de kundalini yoga para la intuición y el destino que durará 6 semanas.

Un trabajo para descubrir la naturaleza de ser autosensorial, la capacidad de conocer lo desconocido, el papel del azar y el destino, la rendición y las experiencias místicas. Realizamos kriyas y meditaciones de Kundalini Yoga que desarrollan tu sistema autosensorial, despiertan tu intuición y te permiten alcanzar tu destino.

Si quieres saber más puedes ver este vídeo de la presentación de este trabajo: https://youtu.be/Ik5RnQ79EtA

Si sientes que quieres probar nuestro Programa de Yoga Online y aprovechar este ciclo de Intuición y destino te invitamos durante 30 días de forma gratuita.

 

Puedes unirte GRATIS pinchando aquí:
https://pay.hotmart.com/A23690578A?of…

Marca la casilla de los 30 días gratuitos.

 

Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo.

El propósito de la espiritualidad…atravesar una puerta que nunca estuvo cerrada.

Abrazo del Alma.
Dyaljot Kaur.

Baño de Gong en Luna Llena de Cosecha

10/09/2022

Presencial en Córdoba  Luna llena en Piscis – Sentirnos guiados e inspirados por nuestros sueños.
Aprovechamos este momento de La Luna para que nos ayude a conectar con nuestra alma, para tomar el rumbo correcto, dar Luz a los espacios oscuros de la psique, a lo inconsciente y nos impulse a realizar la acción correcta…aunque nos traiga incomodidad. Una oportunidad más de trabajar en esos aspectos que necesitan claridad.
 «Sólo una luciérnaga y la noche cesa de ser oscura.»
Alejandro Jodorowsky.
 
INFO Y RESERVAS POR WHATSAPP: 649 48 59 39.
INVERSIÓN: 15 €.
  
DIRECCIÓN:
Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.
El Baño de Gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.

BENEFICIOS:
Profunda relajación y mente despejada.
Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
Estimulación del sistema glandular y mejora de su función.
Estimulación de la circulación.
Equilibrio de la energía emocional.
Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
Regeneración del sistema nervioso.
Ven a Vibrar, Sanar y Elevar
Con amor,
Dyaljot Kaur

Eventos Pasados

Meditación para la Paz. Domingo 6 de Marzo 2022 a las 21 (Hora de España)

06/03/2022

¿Te unes para meditar por la paz?

Desde el Programa Yoga Contigo abrimos este Zoom a tod@s las personas que quieran unirse para meditar por el mundo.

Nos unimos y conectamos con la intención de generar armonía y promover las relaciones entre los seres humanos que nos lleven a crear vínculos de paz.

Utilizaremos el mantra: 

Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam.

Verdadero Sostenedor, Sabiduría Indescriptible, Fuente Creativa, esta es mi verdadera identidad.

Este evento es gratuito como otros que hago en algunas ocasiones, si quieres accede desde aquí el día 6 a las 21:00 : ACCEDER A LA SALA DE ZOOM 

Entra en la sala el día 6 de marzo a las 21:00 (hora de España).

 

“Canta este mantra con una proyección clara como el cristal y pureza en el corazón. Canta para detener los tambores de guerra”

Cuarentena con el Mantra OM ASATOMA (Solo para alumn@s del programa Yoga Contigo)

01/08/2022

La fecha de COMIENZO es el 23 de Junio y ahora te explicaré por qué, aunque puedes comenzar cuando tu quieras.
Este evento es solo para alumn@s del programa Yoga Contigo. Apúntate 30 días GRATIS aquí.
Para apoyar esta cuarentena haremos 5 Zooms con fecha:
 
  • Lunes 4, 11, 18 y 25 de julio – Lunes 1 de agosto 2022 21.00 horas.
El último Zoom del Lunes 1 de Agosto coincidirá con el último día de cuarentena (40 días).
 
¿Por qué el mantra Om Asatoma? 
Para ser conducidos a la comprensión de que no somos el cuerpo ni la mente limitados sino que somos una conciencia eterna, absoluta y gozosa. Viajamos desde la oscuridad hacia la Luz, avanzamos hacia la propia divinidad innata.
Os dejo en la plataforma:

  • Audio con el mantra para la cuarentena de 14 minutos.
  • Audio artículo sobre este mantra. La Palabra de Amma.
¿Cómo lo haremos?

La repetición del mantra (los 14 minutos) la haremos en tres partes, voz alta, susurro y en silencio. Comenzamos en voz alta, cuando oigas que la música se baja sola de volumen, ahí canta susurrando; cuando vuelva a bajar continúa en silencio. Quizás durante los zooms hagamos 31 minutos de meditación en vez de los 14 del audio.

Vaikhari Yapa: repetición audible.
Upamsu Yapa: repetición en susurro.
Manasika Yapa: repetición en silencio. Es la más poderosa y la que mayor concentración requiere porque la mente tiende a huir después de un tiempo.

La ventaja de hacer Yapa en voz alta es que acalla todos los sonidos y distracciones externos. Si se persevera y se repite al menos durante media hora, dará tiempo al mantra para que actúe sobre la conciencia, y en pocos días, se podrá percibir los beneficios.

Repitiendo con cuidado y devoción, las vibraciones del sonido, son capaces de dar forma a la conciencia del quien lo recita.

¿Letra? Este mantra forma parte de la colección de los llamados “Shantih Mantras” de Upanishads, en particular del Brihadaranyaka Upanisad.

Om Asato Maa Sad-Gamaya |
Tamaso Maa Jyotir-Gamaya |
Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya |
Om Shaantih Shaantih Shaantih ||

Om, llévanos de la irrealidad (de la existencia transitoria) a la realidad (del Ser),

Guíanos de la oscuridad (de la ignorancia) a la luz (del conocimiento espiritual),

Guíanos desde el miedo a la muerte al conocimiento de la inmortalidad.

Ahora palabra por palabra se refiere a lo siguiente:

GAMAYA: libérame de, guíame hacia

SAT: la verdad, la realidad, tu Ser espiritual

ASAT: la ilusión de la realidad

TAMASOMA: es la oscuridad, la ignorancia, de no saber quién eres, de no conocer tu esencia

JYOTIRGAMAYA: es la luz, la verdad de saber/conocer tu esencia, tu Ser espiritual.

Este evento es solo para alumn@s del programa Yoga Contigo. Apúntate 30 días GRATIS aquí.

Zoom mensual Programa Yoga Contigo (solo para alumn@s)

04/06/2022

El próximo Sábado 4 de Junio tendremos nuestro próximo Zoom a las 19.00 horas.
Un Zoom diferente…nos preparamos un té y nos sentamos a compartir:
Compartimos:
– Vinyasa Krama en 4 Etapas que realizamos durante Junio.
– Libro Las Puertas de la Alegría.
– Meditaciones de Mario sobre el Cultivo de la Presencia.
– resolvemos dudas para l@s alumn@s que se hayan incorporado recientemente.
– Lo que surja en el momento como siempre.
– Pequeña práctica de cierre.
Espero que te guste el plan!! a mi me entusiasma!!!
Con amor,
Dyaljot kaur 🦅

Baño de Gong & Yoga Nidra (Presencial en Córdoba )

Córdoba

21/05/2022

El BAÑO DE GONG consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.
BENEFICIOS:
  • Profunda relajación y mente despejada.
  • Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
  • Estimulación el sistema glandular y mejora de su función.
  • Estimulación de la circulación.
  • Equilibrio de la energía emocional.
  • Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
  • Regeneración del sistema nervioso.
YOGA NIDRA:
Yoga Nidra es un movimiento hacia la escucha, un acto de sentir. Durante esta práctica tu creas tu propio sueño. El Yoga Nidra proporciona calma y claridad mental a la vez que te conecta con tu subconsciente.
Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.
En este estado DE SUEÑO PSÍQUICO O SUEÑO CONSCIENTE la mente está muy receptiva, la consciencia está operando en un espacio donde puede contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de la mente. Nos hacemos, por decirlo de alguna manera, “psiconautas” de nuestros propios espacios psíquicos y a través de la auto-observación, reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.
Ven a Vibrar, Sanar y Elevar .
DIRECCIÓN:
Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.

Info y Reservas whatsapp:
649 48 59 39
INVERSIÓN: 15 €

3 MESES DE MEDITACIÓN CON MARIO ALCARAZ

16/05/2022

Comenzamos el 16 de Mayo 20022.
Desde el programa Yoga Contigo tendremos una meditación grabada semanal guiada por Mario Alcaraz. trabajaremos en dos bloques:
– Cultivo de la Presencia.
– Cultivo de la Bondad.
Mario Alcaraz 
Meditador, Consultor Mindfulness y Terapeuta Transpersonal. También músico, doctor en educación musical, amante del arte, la poesía, la filosofía y la naturaleza. Trabaja con enfoques integradores de cuerpo, emoción, dinámicas mentales y meditación puestos al servicio de la reconexión con la belleza, la verdad y la bondad que realmente somos.

 

Si te animas a participar y no eres Alumn@ del Programa Yoga Contigo…
¡Te invito durante 30 días de FORMA GRATUITA a probar nuestro Programa Yoga Contigo!
Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo💙

Caminata Consciente en Córdoba (EVENTO GRATUITO)

15/05/2022

Nos encontramos para caminar junt@s de forma consciente y amorosa el Domingo 15 de Mayo.
  • Punto de encuentro: Castillo del Maimón. Calle Alhelí 2.
  • Hora: 10.00 horas.
  • Caminamos hacia Santo Domingo.
Haremos alguna práctica dirigida por Mario Alcaraz, por mi o por ambos.
  • Llevar: algo para comer,  agua, esterilla o similar, protección solar, sombrero o gorra y lo que consideres oportuno.
Este evento es gratuito, queremos facilitar el encuentro de nuestros alumn@s y de personas que quieran compartir un espacio de consciencia en la naturaleza, en meditación y en unidad.
Los niñ@s son bienvenidos.
Os esperamos!!!
Con amor,
Dyaljot Kaur 🦅

ZOOM privado lunes 9 de mayo 20.00 horas

09/05/2022

CÓMO AFRONTAR EL DOLOR CON MARIO ALCARAZ
El dolor forma parte de la vida, igual que el placer. A veces quizás no nos damos cuenta de que la manera en que nos relacionamos con nuestro dolor no hace más que aumentar el estado de sufrimiento. No existe tal cosa como hacer desaparecer el dolor de la vida, pero sí podemos vivir el dolor con el mínimo sufrimiento posible.
Con amor,
Dyaljot Kaur

ZOOM – RETO MEDITACIÓN 7 DÍAS – 7 MEDITACIONES

02/05/2022

Semana del 2 al 8 de Mayo – 21 horas.
¿CUÁNDO?
Durante la semana del 2 al 8 de Mayo nos conectamos mediante Zoom a las 21.00 horas (el martes 03/05/2022 será a las 21.30 horas) para compartir un tiempo de meditación.
¿QUÉ VAMOS A HACER?
Vamos a meditar cada día de forma diferente y sencilla durante unos 30 minutos. Antes de cada sesión te enviaré una breve información sobre la sesión.

CÓMO PARTICIPAR

Lunes 2 – 21.00 horas: Meditación con Pranayama (Marta).
Martes 3 – 21.30: Meditación Trataka (Marta).
Miércoles 4 – 21.00 horas: Meditación con Mantra (Marta).
Jueves 5 – 21.oo horas: Meditación con Tambor Chamánico (Marta).
Viernes 6 – 21.00 horas: Meditación en Presencia (Mario).
Sábado 7 a las 21.00 horas: Meditación Bija mantra (Marta).
Domingo 8 – 21.00 horas: Meditación Semillas de Bondad (Mario).
Si te animas a participar y no eres Alumn@ del Programa Yoga Contigo…
¡Te invito durante 30 días de FORMA GRATUITA a probar nuestro Programa Yoga Contigo!

Puedes unirte pinchando aquí.

Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo.
¿POR QUÉ MEDITAR?
  • Mejora la salud emocional y aumenta la felicidad.
  • Aumenta la conciencia personal.
  • Se activan algunas zonas del cerebro, se desarrolla la inteligencia emocional y la empatía.
  • Mejora la memoria.
  • Facilita y mejora la calidad del sueño.
  • Mejora la concentración.
  • Alivia el estrés.
  • Alivia la ansiedad y la depresión.
  • Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo.
  • Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la encargada de alargar los segmentos de ADN en los extremos de los cromosomas; es la enzima que facilita la inmortalidad de las células en la mayoría de los procesos cancerígenos.
  • Contribuye a reducir la tensión en el corazón y, por tanto, a mejorar la salud física.
  • Te estableces en el Ser y la visión de la vida cambia.
Colabora Mario Alcaraz
Con amor,
Dyaljor Kaur 🦅

ZOOM PRIVADO DOMINGO 25 DE ABRIL10.00 HORAS

24/04/2022

CLASE PRÁCTICA DE VINIYOGA -VAIRAGYA (EL DESAPEGO)

No debería existir un sentido de “mío” en la vida. Deberíamos darnos cuenta de que todo pertenece a lo divino y que a nosotros sólo se nos ha prestado una cierta cantidad durante un tiempo determinado.

Nada nos pertenece.

Con amor,

Dyaljot Kaur 🦅

BAÑO DE GONG – LUNA LLENA ROSA

16/04/2022

Sábado 16 de Abril de 20.00 a 22.00 horas
Presencial en Córdoba
Aprovechamos este momento de La Luna Llena Rosa para que nos ayude a conectar con nuestra alma, para tomar el rumbo correcto, dar Luz a los espacios oscuros de la psique, a lo inconsciente y nos impulse a realizar la acción correcta…aunque nos traiga incomodidad.
Una oportunidad más de trabajar en esos aspectos que necesitan claridad.

«Sólo una luciérnaga y la noche cesa de ser oscura.»
Alejandro Jodorowsky.

El Baño de Gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.
BENEFICIOS:
Profunda relajación y mente despejada.
Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
Estimulación el sistema glandular y mejora de su función.
Estimulación de la circulación.
Equilibrio de la energía emocional.
Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
Regeneración del sistema nervioso.
Ven a Vibrar, Sanar y Elevar .
Info y Reservas whatsapp: 649 48 59 39.
INVERSIÓN: 15 €
DIRECCIÓN:
Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.

Retiro de Yoga & Meditación

Oasis Al Hamam (Almería)

01/04/2022

Hemos preparado con mucha ilusión y dedicación este Retiro para diseñar la vida que deseamos a través del Yoga, la meditación y la conexión con el corazón.

Un retiro de yoga y meditación es una invitación a un proceso de cambio, donde se lleva a la comprensión de que la clave de la felicidad está en sentirse cómodo internamente. Un tiempo para desarrollar la maestría interna a través de prácticas poderosas para crear y mover recursos internos y conseguir cambios en tu vida.

ZOOM PRIVADO PROGRAMA YOGA CONTIGO

20/03/2022

LAS TRES GUNAS & MEDITACIÓN

Según el Samkhya, la naturaleza- Prakriti, está constituida de tres cualidades fundamentales: rajas, satva y tamas.
 Siempre están las tres gunas presentes en mayor o menor medida, en distintas proporciones y combinaciones. En ningún momento podemos eliminar alguna de ellas, sólo podemos reducirlas.

Las gunas determina el universo, la realidad en la que vivimos y el estado de nuestra mente ya que la mente es también prakriti.

Meditación & Baño de Gong en Córdoba

12/03/2022

Sábado 12 de Marzo de 20.00 a 22.00 horas.

El Baño de Gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.

BENEFICIOS:

  • Profunda relajación y mente despejada.
  • Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
  • Estimulación el sistema glandular y mejora de su función.
  • Estimulación de la circulación.
  • Equilibrio de la energía emocional.
  • Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
  • Regeneración del sistema nervioso.

Ven a Vibrar, Sanar y Elevar 🤍

INVERSIÓN: 15 €.

DIRECCIÓN:

Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.

Info y Reservas whatsapp:

649 48 59 39

LECTURA CONJUNTA (EVENTO PRIVADO PARA ALUMN@S)

11/03/2022

LECTURA CONJUNTA. LEEMOS, ESCUCHAMOS Y REFLEXIONAMOS JUNTOS DESDE EL CORAZÓN

Comenzamos con la lectura de un libro de forma conjunta dentro del Programa Yoga Contigo.
El libro se titula Inmenso como el Cielo, Infinito como el Espacio de Mooji. 
La reseña dice así: 
Inmenso como el cielo, infinito como el espacio está impregnado de la sabiduría y la visión de Mooji, además, refleja la apertura, el amor y el sentido de humor que él siempre desprende. Contiene muchas de las historias y las enseñanzas favoritas de Mooji, así como orientaciones claras para llevar a cabo la autoindagación.

La visión y las enseñanzas de Mooji son increíblemente simples, y el lugar al que nos conducen está más allá de las palabras. No es necesario aprender ninguna práctica o técnica especial; la autoindagación es como mirarnos al espejo y reconocer nuestro rostro atemporal.

Sin duda un libro para leer/escuchar desde el corazón, así lo fue para mi.

¿Cómo lo vamos a hacer? 
Cada día, a partir del Viernes, a la tarde comunicaré al grupo de Telegram el extracto que leemos (páginas) y enviaré de ese mismo extracto un audio para quien no le apetezca leer y lo quiera escuchar en cualquier momento. Soy consciente de que todos tenemos muchas cosas que hacer y quiero facilitaros este trabajo, quiero que lo hagamos juntos y reflexionemos sobre el contenido de este libro. Los audios estarán disponibles en la plataforma en la Sala de lectura en la sección creada para este libro. Los fines de semana no enviaré nada para que quién no haya podido leer o escuchar durante la semana tenga la oportunidad de hacerlo.
Me gustaría que hiciéramos esta lectura de forma lenta y consciente, es decir, no tragarnos el libro en tres o cuatro veces, sino disfrutar cada párrafo, cada renglón, cada palabra…

Zoom – Reto de Meditación durante 7 días

21/02/2022

Del lunes 21 al domingo 27 de febrero.
Todos los días a las 21.00 horas excepto el martes 22/02/2022 que nos encontramos a las 21.30 horas.

Puja de Gongs (presencial en Córdoba) (PLAZAS AGOTADAS)

12/02/2022

Sábado 12 de Febrero de 22.00 horas a Domingo 13 de Febrero a las 9.00.
La Puja de Gong es una Ceremonia Sagrada en la que el sonido de los gongs se mantiene sin interrupción durante toda una noche.
El Gong… el instrumento que nos devuelve al momento en que se creó el Universo.
PLAZAS AGOTADAS.

Zoom privado 7 febrero 2022 – 19:00 (hora de España) Cuarta Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

07/02/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

El aumento de nuestra capacidad pulmonar durante la inspiración y la capacidad de retención con los pulmones llenos, nos ponen en alerta y dispuestos para la acción, física o mental. Lo cual nos aporta valor, fortaleza, entereza y confianza en nuestra capacidad para llevar a cabo nuestra actividad cotidiana. Así como la energía necesaria para la ejecución de nuestras acciones, físicas, mentales o emocionales, tales como mantener puntos de vista o posiciones vitales, ya sea ante otras personas o ante nosotros mismos.

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .
Con amor,
Dyaljot Kaur

Meditación domingo 6 de febrero a las 4 am

06/02/2022

¿Por qué 2 horas y media te preguntarás? ¡No voy a poder es lo primero que escupirá tu mente!… acompáñame solo si te apetece, es algo que iba a realizar como práctica personal pero he decidido compartir la experiencia.

La Ciencia Yóguica dice que hay una longitud determinada de tiempo necesarios para ciertos efectos deseados en la meditación.
  • 3 minutos : Afecta la circulación ( la sangre) y el campo electromagnético.
  • 11 minutos : Cambia el sistema glandular y nervioso.
  • 22 minutos : Balancea y coordina las tres mentes .
  • 31 minutos : Afecta a todas las células y los ritmos del cuerpo y todas las capas de la proyección de la mente.
  • 62 minutos : Cambia la materia gris del cerebro. Se integra el subconsciente “mente sombra” y la proyección exterior.
  • 2 ½ horas : Contiene el nuevo patrón en la mente subconsciente de la mente universal circundante.

Zoom privado 28 Enero 2022 – 19:00 (hora de España) Tercera Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

28/01/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

El aumento de nuestra capacidad pulmonar durante la inspiración y la capacidad de retención con los pulmones llenos, nos ponen en alerta y dispuestos para la acción, física o mental. Lo cual nos aporta valor, fortaleza, entereza y confianza en nuestra capacidad para llevar a cabo nuestra actividad cotidiana. Así como la energía necesaria para la ejecución de nuestras acciones, físicas, mentales o emocionales, tales como mantener puntos de vista o posiciones vitales, ya sea ante otras personas o ante nosotros mismos.

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .
Con amor,
Dyaljot Kaur

Zoom privado 19 Enero 2022 – 19:00 (hora de España) Segunda Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

19/01/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

El aumento de nuestra capacidad pulmonar durante la inspiración y la capacidad de retención con los pulmones llenos, nos ponen en alerta y dispuestos para la acción, física o mental. Lo cual nos aporta valor, fortaleza, entereza y confianza en nuestra capacidad para llevar a cabo nuestra actividad cotidiana. Así como la energía necesaria para la ejecución de nuestras acciones, físicas, mentales o emocionales, tales como mantener puntos de vista o posiciones vitales, ya sea ante otras personas o ante nosotros mismos.

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .
Con amor,
Dyaljot Kaur

Zoom privado 8 Enero 2022 – 9:00 (hora de España)

08/01/2022

SUTRA I.31 Y PRANAYAMA VILOMA UJJAYI.

Cuatro grandes síntomas revelan la presencia de una prueba, o de varias pruebas descritas en el Sutra I.30.

Sufrimiento, depresión, temblores, alteraciones de la respiración.

Comenzamos junt@s una cuarentena de pranayama – Viloma Ujjayi.

Explicación de las etapas, efectos y cómo contar respiraciones o ciclos.

ZOOM PRIVADO PROGRAMA YOGA CONTIGO DICIEMBRE

20/12/2021

Patanjali nos insta a abordar los nueve obstáculos del sadhana para que podamos estar a gusto en los niveles físicos, respiratorio y mental.

Cada uno de estos impedimentos surge con las fluctuaciones de la mente. Cuando no hay fluctuaciones de la mente, los impedimentos no surgen.
Si no fuera por los obstáculos en la práctica espiritual, volveríamos al estado natural de unión espiritual con mucha facilidad. La eliminación de obstáculos es una de las partes más importantes de la práctica. Es como un río que ha sido represado. Cuando se rompe la presa o se abren las compuertas, el agua fluye. Entonces, si eliminas los obstáculos, la energía comienza a fluir naturalmente a niveles más altos de conciencia.

Zoom privado Alumn@s programa Yoga Contigo

27/11/2021

¿Por qué meditar 62 minutos?

62 min. Cambia la materia gris de tu cerebro. Las sombras de tu mente y tu proyección positiva son integradas.

¿Qué haremos?
 
  • 11 minutos Om.
  • 40 minutos The Oneness Chakra Meditation.
  • 11 minutos Om.
Cada chakra se asocia a un sonido. Cada sonido será entonado 7 veces, seguido de un canto que despierta el Kundalini, OM Kundalini Arohanum, Kundalini Arohanum, Kundalini Arohanum, OMmmm. 

Zoom Noviembre Programa Yoga Contigo (solo para alumn@s)

13/11/2021

¿Qué haremos en la Sadhana?
  • Recitación o escucha del Japji en Gurmukhi (31 minutos aproximadamente) en los que si no estás acostumbrad@ a estar ese tiempo en postura de meditación, sin problema, puedes tumbarte y escuchar.
  • Abrimos con Adi mantra y Mangala Charan mantra (mantras de apertura).
  • Pranayama (ejercicio de respiración).
  • Calentamiento
  • Kriya (trabajo central con un objetivo concreto)
  • Relajación
  • Meditación de 31 minutos.

ZOOM en abierto gratis: Evento de yoga Portal 11/11

11/11/2021

Recibir los  códigos del despertar 11/11  equivale a dejar ir lo viejo e infundir tu vida con la energía de nuevos comienzos espirituales. El 11:11 es una nueva línea de tiempo.
Se trata de acceder a la luz más elevada del Espíritu, profundizar en tu verdad y reclamar y agradecer la iluminación, la expansión y el amor espiritual. Todo ello es un derecho de nacimiento.

Así que en ese Espíritu, te invito a un ZOOM del Programa Yoga Contigo privado, pero que voy a ofrecer de forma abierta y gratuita, el jueves 11 del 11 a las 20.00 horas (hora de España) para bendecirnos con la conciencia superior que fluirá especialmente este día. 

HAZ CLICK  EN EL BOTÓN DE SABER MÁS PARA APUNTARTE gratis

Entrevista sobre Registros Akáshicos con Carlos Iván Carvajal

03/11/2021

El próximo miércoles 3 de Noviembre a las 20.00 horas (hora española) tenemos un encuentro en directo a través de mi canal de youtube con mi querido amigo Carlos Iván Carvajal.

Realizaremos un sorteo al finalizar la entrevista de una lectura de Registros con Carlos.

Carlos Iván realiza acompañamientos en Procesos de Sanación y nos va a hablar de forma general sobre los registros akáshicos, sobre qué son, para qué sirven, cómo abrirlos… y los que vaya, como siempre, surgiendo y fluyendo en ese momento.

No te la pierdas.

IMPORTANTE: el directo será a través de Youtube. Haz click aquí para acceder al canal de youtube.

Zoom Octubre – Programa Yoga Contigo (solo para alumn@s)

22/10/2021

El concepto yóguico de la muerte.
19.00 – Apertura y práctica inicial.
19.30 – El concepto yóguico de la muerte.
20.00 – Preguntas y respuestas.
20.30 – Meditación y cierre.

“Hijo mío, si alguien le hiciera un corte a este árbol en su raíz, su savia sangraría, pero seguiría viviendo. Y lo mismo sucedería si lo hiciese en el medio o en la copa. Pero como está penetrado por la vida, sigue en pie, bebe y se deleita con la vida.
Si la vida abandona una de sus ramas esta se seca. Si abandona una segunda, también se seca, y si abandona una tercera rama, también se seca. Si abandona todo el árbol, entonces todo el árbol se seca. Del mismo modo, cuando la vida abandona el cuerpo, el cuerpo muere pero la vida no muere.”  (Chāndogua Upaniṣad, 6.11. 1-3)

Abrazando la vida

Finca Al Limón, Cártama (Málaga)

08/10/2021

Un fin de semana para conectarte contigo de forma profunda. Un tiempo para desarrollar la maestría interna a través de prácticas poderosas para crear y mover recursos internos y conseguir cambios en tu vida.

Una opción perfecta para encontrar el equilibro, salir del estrés y conectarse con la naturaleza.

Entrevista: El poder de los animales en tu interior, con Elena Andreiñua

Directo en Youtube

29/09/2021

Nos encontramos en directo el  próximo Miércoles 29 de Septiembre a las 20.00 horas desde mi Canal de Youtube Marta Yoga.
En esta ocasión hablaremos con Begoña y Elena Andreiñua, con la que ya compartimos anteriormente una entrevista sobre el mundo de los péndulos. Hablaremos  sobre el poder de los animales en nuestro interior.
IMPORTANTE: el directo será a través de Youtube.

Entrevista: Naturopatía Alimentaria – Pérdida de peso

Directo en Youtube

08/09/2021

En esta ocasión hablaremos con Eloy Jesús Domínguez sobre los conceptos que hay alrededor de una alimentación consciente y saludable, sobre qué factores influyen en nuestro comportamiento y relación con la comida, las causas y consecuencias de una mala gestión nutritiva y sobre las vías del cambio de paradigma hacia la salud.