Próximos Eventos

Puja de Gong Presencial en Córdoba

17/12/2022

Noche del 17 al 18 Diciembre.

Llegada:
22.00 horas del sábado.
Finalización:
9.00 horas del domingo.

Una Puja de Gongs es una ceremonia muy especial que dura 7 horas y media, lo que equivale a 10 baños de gong de 45 minutos. Yogi Bhajan dice que 10 baños Gong pueden curarlo todo.

A lo largo de la experiencia uno se duerme o medita en silencio, recibiendo las vibraciones que llenan el espacio, pasando por nuestro cuerpo y terminando con la salida del sol.



¿Qué hace el sonido de los Gongs?

El sonido del gong te repara y rejuvenece durante el Gong Puja. Sentirás que el océano cósmico de vibraciones te bañará, limpiará, desbloqueará y liberará. La armonía creada por los Gongs te brinda una quietud interior donde puede ocurrir una sanación profunda.
El gran volumen de vibración que absorbemos en una puja es transformacional en sí mismo: a nivel celular, se cree que el gong rompe los bloqueos y elimina las toxinas. Restablece energéticamente el equilibrio del cuerpo sutil, aumentando el flujo de prana (fuerza vital). A nivel mental y emocional, el gong nos lleva a un lugar de limpieza subconsciente e incluso de percepción espiritual.

¿Qué va a pasar en la Puja de Gong?

A lo largo de la noche, los gongs serán tocados ininterrumpidamente durante la noche mientras tú duermes o meditas bañad@ en las vibraciones curativas de los gongs.
Durante la noche, la expansiva interacción de todos los gongs sonando al unísono va tejiendo una envolvente e infinita plétora de tonos armónicos que inciden directamente en todos y cada uno de nuestros cuerpos, desde el físico hasta los más sutiles.

¿Qué traer?Colchón individual o base sobre la que dormir, almohada, saco de dormir, manta o edredón…etc. Todo lo necesario para estar cómod@ durante toda la noche.
Es importante cenar ligero antes de la puja, no tomar nada de alcohol, y a ser posible definir la intención personal (¿hay algo que desees sanar?) antes del comienzo de la ceremonia.

HORARIO:

22 horas: llegada.
23 horas: Preparación y Meditación.
24 Horas: Puja Gongs.
8 horas: compartimos fruta, galletitas, té.
Info y Reservas whatsapp 649 48 59 39
Inversión: 65 €.

Ciclo para la Prosperidad

18/12/2022

Duración: 4 semanas: Del 21 de Noviembre al 18 de Diciembre.

Vivimos en una época difícil. Hay una distracción constante. En nuestra cultura de adquisición y consumismo del siglo XXI, la televisión, las películas, los periódicos, las revistas y los libros llenan constantemente nuestra mente con imágenes estimulantes. Nuestras mentes fantasean constantemente, y pasamos gran parte de nuestro tiempo viviendo en una falsa realidad que nos genera sufrimiento y escasez.

La enseñanza más básica del Raj Yoga es que la mente es un sirviente poderoso, pero un amo pésimo. Cuando dejamos que nuestra mente deambule libremente, nos lleva a donde desea ir, ¡y siempre hay algún lugar interesante donde ir!

A través de la autodisciplina de Yoga ( kriyas, meditaciones, pranayama…) podemos entrenar la mente, aprender sus hábitos y estar alerta a su naturaleza mono. Es como entrenar a una mascota.  Hablas con tus mascotas, ¿no? Los alabas cuando hacen lo correcto y los regañas cuando no te obedecen. ¿Le hablas a tu propia mente de la misma manera? ¿Lo observas y lo entrenas, o simplemente dejas que te lleve a sus fantasías y deseos?

La prosperidad no viene con intrigas y planes. No viene imaginando o fantaseando. Viene al expandirnos más allá de las limitaciones de la mente y dejar que el Universo trabaje para nosotros . La conciencia es infinita. La mente es limitada. Cada uno de nosotros somos un solo ordenador en la Red de la Fuente. ¡Cada ordenador es pequeño, pero la red es enorme! Si dejamos que toda la Red trabaje para nosotros, nos conectamos con el Infinito y todos nuestros deseos se cumplirán previamente. Así que puedes aprender a dominar las herramientas de la conciencia.

Ata a tu mente y entrénala para que te sirva.

¿Cómo compartiremos este ciclo para la prosperidad?

1.- Cada semana realizaremos una práctica grabada diferente que estará disponible en la plataforma del programa.

2.- Audios con la teoría que estará disponible en la plataforma del programa para descargar.

3.- Audiolibro…

4. Compartimos en el Grupo Privado de Telegram.

5.-  Acompañamos este trabajo con teoría y meditación por zoom en directo, en las siguientes fechas:

  • Lunes 21 de Noviembre: Mario Alcaraz. Felicidad que permanece.

Vamos a explorar juntos la mirada sistémica de las constelaciones familiares y cómo los llamados “órdenes del amor” contribuyen a más vida y más amor.

  • Lunes 28 de Noviembre: Marta – Introducción teórica y pranayama o meditación.

  • Lunes 5 de Diciembre: Mario Alcaraz. El secreto de la prosperidad.

Reflexionamos juntos acerca del sentido y el significado de “prosperidad”. Realizaremos una exploración interna y algunos ejercicios que nos ayuden a comprender mejor la propia relación con la prosperidad y, sobre todo, a abrirnos a una vida próspera.

  • Lunes 12 de Diciembre: Marta – Introducción teórica y pranayama o meditación.

Te enviaremos un mail el día anterior para recordártelo y darte una información breve sobre la meditación que corresponda.

Si sientes que quieres probar nuestro Programa de Yoga Online y aprovechar este ciclo de Intuición y destino te invitamos durante 30 días de forma gratuita.

Puedes unirte pinchando aquí: PROBAR PROGRAMA YOGA CONTIGO 30 DÍAS GRATIS  (Marca la casilla de los 30 días gratuitos.)

Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39. Nos encantaría compartir contigo.

Te abrazo con amor, Dyaljot Kaur

Eventos Pasados

Meditación para la Paz. Domingo 6 de Marzo 2022 a las 21 (Hora de España)

06/03/2022

¿Te unes para meditar por la paz?

Desde el Programa Yoga Contigo abrimos este Zoom a tod@s las personas que quieran unirse para meditar por el mundo.

Nos unimos y conectamos con la intención de generar armonía y promover las relaciones entre los seres humanos que nos lleven a crear vínculos de paz.

Utilizaremos el mantra: 

Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam.

Verdadero Sostenedor, Sabiduría Indescriptible, Fuente Creativa, esta es mi verdadera identidad.

Este evento es gratuito como otros que hago en algunas ocasiones, si quieres accede desde aquí el día 6 a las 21:00 : ACCEDER A LA SALA DE ZOOM 

Entra en la sala el día 6 de marzo a las 21:00 (hora de España).

 

“Canta este mantra con una proyección clara como el cristal y pureza en el corazón. Canta para detener los tambores de guerra”

4 semanas para limpiar, reparar y expandir el Aura

16/11/2022

Ciclo de 4 semanas para REPARAR, EQUILIBRAR Y FORTALECER EL AURA O CAMPO ELECTROMAGNÉTICO.
Los contenidos a muy groso modo son los siguientes, dentro de cada sección habrá una parte teórica (en audios descargables) y otra práctica (en vídeo), además tenemos Zoom cada semana y grupo privado de telegram.
ESTRUCTURA DEL CICLO Y CÓMO PROCEDER.
LIMPIEZA DE AURA.
1ª PARTE: REPARAR EL AURA.
2ª PARTE: EQUILIBRAR Y ENERGIZAR EL AURA.
3ª PARTE: FORTALECER Y PERCIBIR EL AURA.
4ª PARTE: EL MAGNETISMO DEL SER.
Los Zooms para este Ciclo de 4 semanas serán los miércoles a las 20.00 horas (España).
ZOOM Miércoles 26 de Octubre, 2, 9 y 16 de Noviembre.
El primer Zoom del Miércoles 26 de Octubre – y nos acompaña Ecos del Alma que nos aporta su visión del Aura desde el punto de vista de Registros Akáshicos, Reiki y Chamanismo.
Los zooms quedarán grabados y disponibles para verlos más tarde.
Si sientes que quieres probar nuestro Programa de Yoga Online y aprovechar este ciclo para el Aura te invitamos durante 30 días de forma gratuita.
Marca la casilla de los 30 días gratuitos.
Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo.
El propósito de la espiritualidad…atravesar una puerta que nunca estuvo cerrada.

Retiro de Yoga, Meditación, Gons y Senderismo 11, 12 y 13 de Noviembre 2022 Málaga

11/11/2022

Hemos preparado con mucha ilusión y dedicación este Retiro para diseñar la vida que deseamos a través del Yoga, la meditación y la conexión con el corazón. Un retiro de yoga y meditación es una invitación a un proceso de cambio, donde se lleva a la comprensión de que la clave de la felicidad está en sentirse cómodo internamente. Un tiempo para desarrollar la maestría interna a través de prácticas poderosas para crear y mover recursos internos y conseguir cambios en tu vida. A través de diferentes prácticas como: – Kundalini Yoga. – Yoga Terapéutico. – Meditación. – Pranayamas y filosofía. – Sonido, vibración y mantras. – Comunicaciones Celestiales. – Baño de Gong, cuencos y otros instrumentos. – Senderismo: Bosque de las Morillas. – Baño de Bosque entre olivos milenarios.

PLAZAS: 18
LUGAR: Cortijo Las Monjas – Málaga
No se requiere experiencia previa. Nuestros retiros están diseñados para todas aquellas personas que se quieran sumergir en la práctica del yoga, el desarrollo personal y conectar con personas bonitas en la naturaleza.
¡Todo el mundo es bienvenido!
 
INFO WHATSAPP: 649 48 59 39  

Zoom Meditación – Meditación para traer el alma y el destino al presente

12/10/2022

(6 Semanas de Kundalini Yoga para Intuición y destino).

Laya Yoga para traer el alma y el destino al presente.

Este mantra te lleva al reino más sutil de la creatividad y activa la fuerza kundalini que activa la creación. La práctica de esta meditación aumenta tu creatividad e intensifica tu intuición y tu capacidad de sanar.

Cantar el Laya Yoga trae al presente el alma y el destino. Te ayuda a enfocarte en tus prioridades y llevarlas a cabo. Fija tu atención y tu energía en tu esencia y tu conciencia más elevada. Abre las puertas interiores del naad, el reino del sonido creativo.

 

Apúntate al programa Yoga Contigo 30 días gratis y participa.

Encuentro de Yoga en Polideportivo Arroyo de la Miel – Málaga

08/10/2022

Nos encontramos de forma presencial, si te apetece, en la tarde del Sábado 8 de Octubre en el Polideportivo de Arroyo de la Miel. Me siento muy contenta y agradecida de poder compartir por fin con vosotros de esta forma y además que sea en este lugar tan hermoso y al que tengo especial cariño es un verdadero regalo para mi.

Te animo a participar en esta jornada en la que compartir y disfrutar desde el corazón de la práctica de Yoga, Meditación, Baño de Gong y otros instrumentos ancestrales y Música en Directo.

Todo el mundo es bienvenid@, si no tienes experiencia ni te preocupes porque todo es adaptable si? Solo trae tu esterilla, una botellita de agua y un cojín, manta o zafú para sentarte si lo necesitas, incluso una silla.

Zoom Meditación – Meditación para aumentar el potencial del Cuerpo Pránico

05/10/2022

(6 Semanas de Kundalini Yoga para Intuición y destino).

El Pran Bandha Mantra honra a la respiración como maestra, ya que Pavan es la energía del Prana que tomamos con la respiración, y Guru es todo aquel maestro que te ilumina, y te permite pasar de la oscuridad a la luz.

Kundalini Yoga maneja el pavan – el núcleo del Universo, la psique de la vida. Practicando Kundalini Yoga aumentas el potencial pránico del cuerpo y se experimenta la belleza. Esta meditación utiliza el Pavan Guru para incrementar tu energía pránica y darte la capacidad para cambiar tu destino.

 

Apúntate al programa Yoga Contigo 30 días gratis y participa.

Zoom Meditación – Meditación para el Sistema Autosensorial

28/09/2022

(6 Semanas de Kundalini Yoga para Intuición y destino).

Cuando no confiamos en nuestra propia grandeza, en la grandeza infinita que habita en nuestro interior, limitamos nuestras capacidades, posibilidades y relaciones. Cuando eres sensible y te proyectas desde el Sistema Autosensorial puedes entender dónde te encuentras y hacia dónde te diriges. Eres positi@ y las relaciones son fluidas…fluyes con el infinito.

 

Apúntate al programa Yoga Contigo 30 días gratis y participa.

Zoom Meditación – La Pureza Quinto Chakra

21/09/2022

(6 Semanas de Kundalini Yoga para Intuición y destino).

“Nosotros somos nosotros, nosotros somos el Infinito». El Infinito presente en todo y que permite, por tanto, experimentar el «nosotros», la unidad. Interconexión con el Todo.

La garganta, Quinto Chakra, Visuddha, significa purificación y está relacionado con el sonido y la comunicación. Este es el primero de los chakras del triángulo superiores, que requieren una sensibilidad mayor para ser consciente de ellos. La purificación del cuerpo te abre a esas percepciones.

Puedes cambiar tu destino por medio de tu PUREZA…

 

Apúntate al programa Yoga Contigo 30 días gratis y participa.

Zoom Meditación – Meditación para desarrollar el lóbulo frontal

14/09/2022

(6 Semanas de Kundalini Yoga para Intuición y destino).

Wahe Guru, Wahe Jio.

Cuando  cantas  este  mantra,  la  lengua  toca  exactamente  los meridianos  en  el  paladar superior que desarrollan el lóbulo frontal.  Es   como   cuando   mandamos   hacer   una   llave   y   luego   la   usamos   moviéndola de arriba hacia bajo para abrir la cerradura. La postura te dará fuerza, el sonido te dará éxtasis. 

Wahe Guru, Wahe Jio…su corriente de sonido te aportará una experiencia de felicidad infinita y mitigará las heridas de la vida.

 

Apúntate al programa Yoga Contigo 30 días gratis y participa.

Baño de Gong en Luna Llena de Cosecha

10/09/2022

Presencial en Córdoba  Luna llena en Piscis – Sentirnos guiados e inspirados por nuestros sueños.
Aprovechamos este momento de La Luna para que nos ayude a conectar con nuestra alma, para tomar el rumbo correcto, dar Luz a los espacios oscuros de la psique, a lo inconsciente y nos impulse a realizar la acción correcta…aunque nos traiga incomodidad. Una oportunidad más de trabajar en esos aspectos que necesitan claridad.
 «Sólo una luciérnaga y la noche cesa de ser oscura.»
Alejandro Jodorowsky.
 
INFO Y RESERVAS POR WHATSAPP: 649 48 59 39.
INVERSIÓN: 15 €.
  
DIRECCIÓN:
Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.
El Baño de Gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.

BENEFICIOS:

Profunda relajación y mente despejada.
Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
Estimulación del sistema glandular y mejora de su función.
Estimulación de la circulación.
Equilibrio de la energía emocional.
Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
Regeneración del sistema nervioso.
Ven a Vibrar, Sanar y Elevar
Con amor,
Dyaljot Kaur

Zoom Meditación – Meditación para la Intuición

07/09/2022

(6 Semanas de Kundalini Yoga para Intuición y destino).

Adi Mantra Completo.

Utilizamos esta meditación para obtener guía individual. La forma completa del mantra te inmerge en una conciencia y una guía intuitiva para tu situación personal. También es excelente para adquirir perspectiva y dirección.

Miércoles 14 Septiembre 2022 – 20.00 horas.

Zoom Meditación – Meditación para desarrollar el lóbulo frontal.

(6 Semanas de Kundalini Yoga para Intuición y destino).

Wahe Guru, Wahe Jio.

Cuando  cantas  este  mantra,  la  lengua  toca  exactamente  los meridianos  en  el  paladar superior que desarrollan el lóbulo frontal.  Es   como   cuando   mandamos   hacer   una   llave   y   luego   la   usamos   moviéndola de arriba hacia bajo para abrir la cerradura. La postura te dará fuerza, el sonido te dará éxtasis. 

Wahe Guru, Wahe Jio…su corriente de sonido te aportará una experiencia de felicidad infinita y mitigará las heridas de la vida.

 

Apúntate al programa Yoga Contigo 30 días gratis y participa.

6 semanas Intuición y destino

05/09/2022

Comenzamos el 5 de Septiembre.

La intuición se impulsa con la energía cósmica del centro solar, el Chakra Corona o puerta de mil pétalos, localizado en la coronilla. Meditando en el centro solar, puedes expandir tu consciencia. Cuando eliminas la entrada de datos sensoriales y te sientas en estado de meditación ves tu consciencia, tu ojo interior. Cuando mantienes bajo control el paladar superior, el hipotálamo y el lóbulo frontal, tu intuición trabaja a tu favor.
Kundalini Yoga desarrolla tu sistema autosensorial y profundiza esta conexión intuitiva.

Es lo que vamos a hacer a partir del día 5 de Septiembre en el programa de yoga online Yoga Contigo. Comenzamos un trabajo de kundalini yoga para la intuición y el destino que durará 6 semanas.

Un trabajo para descubrir la naturaleza de ser autosensorial, la capacidad de conocer lo desconocido, el papel del azar y el destino, la rendición y las experiencias místicas. Realizamos kriyas y meditaciones de Kundalini Yoga que desarrollan tu sistema autosensorial, despiertan tu intuición y te permiten alcanzar tu destino.

Si quieres saber más puedes ver este vídeo de la presentación de este trabajo: https://youtu.be/Ik5RnQ79EtA

Si sientes que quieres probar nuestro Programa de Yoga Online y aprovechar este ciclo de Intuición y destino te invitamos durante 30 días de forma gratuita.

 

Puedes unirte GRATIS pinchando aquí:
https://pay.hotmart.com/A23690578A?of…

Marca la casilla de los 30 días gratuitos.

 

Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo.

El propósito de la espiritualidad…atravesar una puerta que nunca estuvo cerrada.

Abrazo del Alma.
Dyaljot Kaur.

Cuarentena con el Mantra OM ASATOMA (Solo para alumn@s del programa Yoga Contigo)

01/08/2022

La fecha de COMIENZO es el 23 de Junio y ahora te explicaré por qué, aunque puedes comenzar cuando tu quieras.
Este evento es solo para alumn@s del programa Yoga Contigo. Apúntate 30 días GRATIS aquí.
Para apoyar esta cuarentena haremos 5 Zooms con fecha:
 
  • Lunes 4, 11, 18 y 25 de julio – Lunes 1 de agosto 2022 21.00 horas.
El último Zoom del Lunes 1 de Agosto coincidirá con el último día de cuarentena (40 días).
 
¿Por qué el mantra Om Asatoma? 
Para ser conducidos a la comprensión de que no somos el cuerpo ni la mente limitados sino que somos una conciencia eterna, absoluta y gozosa. Viajamos desde la oscuridad hacia la Luz, avanzamos hacia la propia divinidad innata.
Os dejo en la plataforma:

  • Audio con el mantra para la cuarentena de 14 minutos.
  • Audio artículo sobre este mantra. La Palabra de Amma.
¿Cómo lo haremos?

La repetición del mantra (los 14 minutos) la haremos en tres partes, voz alta, susurro y en silencio. Comenzamos en voz alta, cuando oigas que la música se baja sola de volumen, ahí canta susurrando; cuando vuelva a bajar continúa en silencio. Quizás durante los zooms hagamos 31 minutos de meditación en vez de los 14 del audio.

Vaikhari Yapa: repetición audible.
Upamsu Yapa: repetición en susurro.
Manasika Yapa: repetición en silencio. Es la más poderosa y la que mayor concentración requiere porque la mente tiende a huir después de un tiempo.

La ventaja de hacer Yapa en voz alta es que acalla todos los sonidos y distracciones externos. Si se persevera y se repite al menos durante media hora, dará tiempo al mantra para que actúe sobre la conciencia, y en pocos días, se podrá percibir los beneficios.

Repitiendo con cuidado y devoción, las vibraciones del sonido, son capaces de dar forma a la conciencia del quien lo recita.

¿Letra? Este mantra forma parte de la colección de los llamados “Shantih Mantras” de Upanishads, en particular del Brihadaranyaka Upanisad.

Om Asato Maa Sad-Gamaya |
Tamaso Maa Jyotir-Gamaya |
Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya |
Om Shaantih Shaantih Shaantih ||

Om, llévanos de la irrealidad (de la existencia transitoria) a la realidad (del Ser),

Guíanos de la oscuridad (de la ignorancia) a la luz (del conocimiento espiritual),

Guíanos desde el miedo a la muerte al conocimiento de la inmortalidad.

Ahora palabra por palabra se refiere a lo siguiente:

GAMAYA: libérame de, guíame hacia

SAT: la verdad, la realidad, tu Ser espiritual

ASAT: la ilusión de la realidad

TAMASOMA: es la oscuridad, la ignorancia, de no saber quién eres, de no conocer tu esencia

JYOTIRGAMAYA: es la luz, la verdad de saber/conocer tu esencia, tu Ser espiritual.

Este evento es solo para alumn@s del programa Yoga Contigo. Apúntate 30 días GRATIS aquí.

Zoom mensual Programa Yoga Contigo (solo para alumn@s)

04/06/2022

El próximo Sábado 4 de Junio tendremos nuestro próximo Zoom a las 19.00 horas.
Un Zoom diferente…nos preparamos un té y nos sentamos a compartir:
Compartimos:
– Vinyasa Krama en 4 Etapas que realizamos durante Junio.
– Libro Las Puertas de la Alegría.
– Meditaciones de Mario sobre el Cultivo de la Presencia.
– resolvemos dudas para l@s alumn@s que se hayan incorporado recientemente.
– Lo que surja en el momento como siempre.
– Pequeña práctica de cierre.
Espero que te guste el plan!! a mi me entusiasma!!!
Con amor,
Dyaljot kaur 🦅

Baño de Gong & Yoga Nidra (Presencial en Córdoba )

Córdoba

21/05/2022

El BAÑO DE GONG consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.
BENEFICIOS:
  • Profunda relajación y mente despejada.
  • Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
  • Estimulación el sistema glandular y mejora de su función.
  • Estimulación de la circulación.
  • Equilibrio de la energía emocional.
  • Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
  • Regeneración del sistema nervioso.
YOGA NIDRA:
Yoga Nidra es un movimiento hacia la escucha, un acto de sentir. Durante esta práctica tu creas tu propio sueño. El Yoga Nidra proporciona calma y claridad mental a la vez que te conecta con tu subconsciente.
Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.
En este estado DE SUEÑO PSÍQUICO O SUEÑO CONSCIENTE la mente está muy receptiva, la consciencia está operando en un espacio donde puede contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de la mente. Nos hacemos, por decirlo de alguna manera, “psiconautas” de nuestros propios espacios psíquicos y a través de la auto-observación, reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.
Ven a Vibrar, Sanar y Elevar .
DIRECCIÓN:
Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.

Info y Reservas whatsapp:

649 48 59 39
INVERSIÓN: 15 €

3 MESES DE MEDITACIÓN CON MARIO ALCARAZ

16/05/2022

Comenzamos el 16 de Mayo 20022.
Desde el programa Yoga Contigo tendremos una meditación grabada semanal guiada por Mario Alcaraz. trabajaremos en dos bloques:
– Cultivo de la Presencia.
– Cultivo de la Bondad.
Mario Alcaraz 
Meditador, Consultor Mindfulness y Terapeuta Transpersonal. También músico, doctor en educación musical, amante del arte, la poesía, la filosofía y la naturaleza. Trabaja con enfoques integradores de cuerpo, emoción, dinámicas mentales y meditación puestos al servicio de la reconexión con la belleza, la verdad y la bondad que realmente somos.

 

Si te animas a participar y no eres Alumn@ del Programa Yoga Contigo…
¡Te invito durante 30 días de FORMA GRATUITA a probar nuestro Programa Yoga Contigo!
Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo💙

Caminata Consciente en Córdoba (EVENTO GRATUITO)

15/05/2022

Nos encontramos para caminar junt@s de forma consciente y amorosa el Domingo 15 de Mayo.
  • Punto de encuentro: Castillo del Maimón. Calle Alhelí 2.
  • Hora: 10.00 horas.
  • Caminamos hacia Santo Domingo.
Haremos alguna práctica dirigida por Mario Alcaraz, por mi o por ambos.
  • Llevar: algo para comer,  agua, esterilla o similar, protección solar, sombrero o gorra y lo que consideres oportuno.
Este evento es gratuito, queremos facilitar el encuentro de nuestros alumn@s y de personas que quieran compartir un espacio de consciencia en la naturaleza, en meditación y en unidad.
Los niñ@s son bienvenidos.
Os esperamos!!!
Con amor,
Dyaljot Kaur 🦅

ZOOM privado lunes 9 de mayo 20.00 horas

09/05/2022

CÓMO AFRONTAR EL DOLOR CON MARIO ALCARAZ
El dolor forma parte de la vida, igual que el placer. A veces quizás no nos damos cuenta de que la manera en que nos relacionamos con nuestro dolor no hace más que aumentar el estado de sufrimiento. No existe tal cosa como hacer desaparecer el dolor de la vida, pero sí podemos vivir el dolor con el mínimo sufrimiento posible.
Con amor,
Dyaljot Kaur

ZOOM – RETO MEDITACIÓN 7 DÍAS – 7 MEDITACIONES

02/05/2022

Semana del 2 al 8 de Mayo – 21 horas.
¿CUÁNDO?
Durante la semana del 2 al 8 de Mayo nos conectamos mediante Zoom a las 21.00 horas (el martes 03/05/2022 será a las 21.30 horas) para compartir un tiempo de meditación.
¿QUÉ VAMOS A HACER?
Vamos a meditar cada día de forma diferente y sencilla durante unos 30 minutos. Antes de cada sesión te enviaré una breve información sobre la sesión.

CÓMO PARTICIPAR

Lunes 2 – 21.00 horas: Meditación con Pranayama (Marta).
Martes 3 – 21.30: Meditación Trataka (Marta).
Miércoles 4 – 21.00 horas: Meditación con Mantra (Marta).
Jueves 5 – 21.oo horas: Meditación con Tambor Chamánico (Marta).
Viernes 6 – 21.00 horas: Meditación en Presencia (Mario).
Sábado 7 a las 21.00 horas: Meditación Bija mantra (Marta).
Domingo 8 – 21.00 horas: Meditación Semillas de Bondad (Mario).
Si te animas a participar y no eres Alumn@ del Programa Yoga Contigo…
¡Te invito durante 30 días de FORMA GRATUITA a probar nuestro Programa Yoga Contigo!

Puedes unirte pinchando aquí.

Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo.
¿POR QUÉ MEDITAR?
  • Mejora la salud emocional y aumenta la felicidad.
  • Aumenta la conciencia personal.
  • Se activan algunas zonas del cerebro, se desarrolla la inteligencia emocional y la empatía.
  • Mejora la memoria.
  • Facilita y mejora la calidad del sueño.
  • Mejora la concentración.
  • Alivia el estrés.
  • Alivia la ansiedad y la depresión.
  • Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo.
  • Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la encargada de alargar los segmentos de ADN en los extremos de los cromosomas; es la enzima que facilita la inmortalidad de las células en la mayoría de los procesos cancerígenos.
  • Contribuye a reducir la tensión en el corazón y, por tanto, a mejorar la salud física.
  • Te estableces en el Ser y la visión de la vida cambia.
Colabora Mario Alcaraz
Con amor,
Dyaljor Kaur 🦅

ZOOM PRIVADO DOMINGO 25 DE ABRIL10.00 HORAS

24/04/2022

CLASE PRÁCTICA DE VINIYOGA -VAIRAGYA (EL DESAPEGO)

No debería existir un sentido de “mío” en la vida. Deberíamos darnos cuenta de que todo pertenece a lo divino y que a nosotros sólo se nos ha prestado una cierta cantidad durante un tiempo determinado.

Nada nos pertenece.

Con amor,

Dyaljot Kaur 🦅

BAÑO DE GONG – LUNA LLENA ROSA

16/04/2022

Sábado 16 de Abril de 20.00 a 22.00 horas
Presencial en Córdoba
Aprovechamos este momento de La Luna Llena Rosa para que nos ayude a conectar con nuestra alma, para tomar el rumbo correcto, dar Luz a los espacios oscuros de la psique, a lo inconsciente y nos impulse a realizar la acción correcta…aunque nos traiga incomodidad.
Una oportunidad más de trabajar en esos aspectos que necesitan claridad.

«Sólo una luciérnaga y la noche cesa de ser oscura.»
Alejandro Jodorowsky.

El Baño de Gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.
BENEFICIOS:
Profunda relajación y mente despejada.
Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
Estimulación el sistema glandular y mejora de su función.
Estimulación de la circulación.
Equilibrio de la energía emocional.
Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
Regeneración del sistema nervioso.
Ven a Vibrar, Sanar y Elevar .
Info y Reservas whatsapp: 649 48 59 39.
INVERSIÓN: 15 €
DIRECCIÓN:
Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.

Retiro de Yoga & Meditación

Oasis Al Hamam (Almería)

01/04/2022

Hemos preparado con mucha ilusión y dedicación este Retiro para diseñar la vida que deseamos a través del Yoga, la meditación y la conexión con el corazón.

Un retiro de yoga y meditación es una invitación a un proceso de cambio, donde se lleva a la comprensión de que la clave de la felicidad está en sentirse cómodo internamente. Un tiempo para desarrollar la maestría interna a través de prácticas poderosas para crear y mover recursos internos y conseguir cambios en tu vida.

ZOOM PRIVADO PROGRAMA YOGA CONTIGO

20/03/2022

LAS TRES GUNAS & MEDITACIÓN

Según el Samkhya, la naturaleza- Prakriti, está constituida de tres cualidades fundamentales: rajas, satva y tamas.
 Siempre están las tres gunas presentes en mayor o menor medida, en distintas proporciones y combinaciones. En ningún momento podemos eliminar alguna de ellas, sólo podemos reducirlas.

Las gunas determina el universo, la realidad en la que vivimos y el estado de nuestra mente ya que la mente es también prakriti.

Meditación & Baño de Gong en Córdoba

12/03/2022

Sábado 12 de Marzo de 20.00 a 22.00 horas.

El Baño de Gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una sanación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.

BENEFICIOS:

  • Profunda relajación y mente despejada.
  • Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
  • Estimulación el sistema glandular y mejora de su función.
  • Estimulación de la circulación.
  • Equilibrio de la energía emocional.
  • Regeneración de las neuronas y sus interconexiones.
  • Regeneración del sistema nervioso.

Ven a Vibrar, Sanar y Elevar 🤍

INVERSIÓN: 15 €.

DIRECCIÓN:

Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba.

Info y Reservas whatsapp:

649 48 59 39

LECTURA CONJUNTA (EVENTO PRIVADO PARA ALUMN@S)

11/03/2022

LECTURA CONJUNTA. LEEMOS, ESCUCHAMOS Y REFLEXIONAMOS JUNTOS DESDE EL CORAZÓN

Comenzamos con la lectura de un libro de forma conjunta dentro del Programa Yoga Contigo.
El libro se titula Inmenso como el Cielo, Infinito como el Espacio de Mooji. 
La reseña dice así: 
Inmenso como el cielo, infinito como el espacio está impregnado de la sabiduría y la visión de Mooji, además, refleja la apertura, el amor y el sentido de humor que él siempre desprende. Contiene muchas de las historias y las enseñanzas favoritas de Mooji, así como orientaciones claras para llevar a cabo la autoindagación.

La visión y las enseñanzas de Mooji son increíblemente simples, y el lugar al que nos conducen está más allá de las palabras. No es necesario aprender ninguna práctica o técnica especial; la autoindagación es como mirarnos al espejo y reconocer nuestro rostro atemporal.

Sin duda un libro para leer/escuchar desde el corazón, así lo fue para mi.

¿Cómo lo vamos a hacer? 
Cada día, a partir del Viernes, a la tarde comunicaré al grupo de Telegram el extracto que leemos (páginas) y enviaré de ese mismo extracto un audio para quien no le apetezca leer y lo quiera escuchar en cualquier momento. Soy consciente de que todos tenemos muchas cosas que hacer y quiero facilitaros este trabajo, quiero que lo hagamos juntos y reflexionemos sobre el contenido de este libro. Los audios estarán disponibles en la plataforma en la Sala de lectura en la sección creada para este libro. Los fines de semana no enviaré nada para que quién no haya podido leer o escuchar durante la semana tenga la oportunidad de hacerlo.
Me gustaría que hiciéramos esta lectura de forma lenta y consciente, es decir, no tragarnos el libro en tres o cuatro veces, sino disfrutar cada párrafo, cada renglón, cada palabra…

Zoom – Reto de Meditación durante 7 días

21/02/2022

Del lunes 21 al domingo 27 de febrero.
Todos los días a las 21.00 horas excepto el martes 22/02/2022 que nos encontramos a las 21.30 horas.

Puja de Gongs (presencial en Córdoba) (PLAZAS AGOTADAS)

12/02/2022

Sábado 12 de Febrero de 22.00 horas a Domingo 13 de Febrero a las 9.00.
La Puja de Gong es una Ceremonia Sagrada en la que el sonido de los gongs se mantiene sin interrupción durante toda una noche.
El Gong… el instrumento que nos devuelve al momento en que se creó el Universo.
PLAZAS AGOTADAS.

Zoom privado 7 febrero 2022 – 19:00 (hora de España) Cuarta Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

07/02/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

El aumento de nuestra capacidad pulmonar durante la inspiración y la capacidad de retención con los pulmones llenos, nos ponen en alerta y dispuestos para la acción, física o mental. Lo cual nos aporta valor, fortaleza, entereza y confianza en nuestra capacidad para llevar a cabo nuestra actividad cotidiana. Así como la energía necesaria para la ejecución de nuestras acciones, físicas, mentales o emocionales, tales como mantener puntos de vista o posiciones vitales, ya sea ante otras personas o ante nosotros mismos.

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .
Con amor,
Dyaljot Kaur

Meditación domingo 6 de febrero a las 4 am

06/02/2022

¿Por qué 2 horas y media te preguntarás? ¡No voy a poder es lo primero que escupirá tu mente!… acompáñame solo si te apetece, es algo que iba a realizar como práctica personal pero he decidido compartir la experiencia.

La Ciencia Yóguica dice que hay una longitud determinada de tiempo necesarios para ciertos efectos deseados en la meditación.
  • 3 minutos : Afecta la circulación ( la sangre) y el campo electromagnético.
  • 11 minutos : Cambia el sistema glandular y nervioso.
  • 22 minutos : Balancea y coordina las tres mentes .
  • 31 minutos : Afecta a todas las células y los ritmos del cuerpo y todas las capas de la proyección de la mente.
  • 62 minutos : Cambia la materia gris del cerebro. Se integra el subconsciente “mente sombra” y la proyección exterior.
  • 2 ½ horas : Contiene el nuevo patrón en la mente subconsciente de la mente universal circundante.

Zoom privado 28 Enero 2022 – 19:00 (hora de España) Tercera Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

28/01/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

El aumento de nuestra capacidad pulmonar durante la inspiración y la capacidad de retención con los pulmones llenos, nos ponen en alerta y dispuestos para la acción, física o mental. Lo cual nos aporta valor, fortaleza, entereza y confianza en nuestra capacidad para llevar a cabo nuestra actividad cotidiana. Así como la energía necesaria para la ejecución de nuestras acciones, físicas, mentales o emocionales, tales como mantener puntos de vista o posiciones vitales, ya sea ante otras personas o ante nosotros mismos.

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .
Con amor,
Dyaljot Kaur

Zoom privado 19 Enero 2022 – 19:00 (hora de España) Segunda Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

19/01/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

El aumento de nuestra capacidad pulmonar durante la inspiración y la capacidad de retención con los pulmones llenos, nos ponen en alerta y dispuestos para la acción, física o mental. Lo cual nos aporta valor, fortaleza, entereza y confianza en nuestra capacidad para llevar a cabo nuestra actividad cotidiana. Así como la energía necesaria para la ejecución de nuestras acciones, físicas, mentales o emocionales, tales como mantener puntos de vista o posiciones vitales, ya sea ante otras personas o ante nosotros mismos.

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .
Con amor,
Dyaljot Kaur

Zoom privado 8 Enero 2022 – 9:00 (hora de España)

08/01/2022

SUTRA I.31 Y PRANAYAMA VILOMA UJJAYI.

Cuatro grandes síntomas revelan la presencia de una prueba, o de varias pruebas descritas en el Sutra I.30.

Sufrimiento, depresión, temblores, alteraciones de la respiración.

Comenzamos junt@s una cuarentena de pranayama – Viloma Ujjayi.

Explicación de las etapas, efectos y cómo contar respiraciones o ciclos.

ZOOM PRIVADO PROGRAMA YOGA CONTIGO DICIEMBRE

20/12/2021

Patanjali nos insta a abordar los nueve obstáculos del sadhana para que podamos estar a gusto en los niveles físicos, respiratorio y mental.

Cada uno de estos impedimentos surge con las fluctuaciones de la mente. Cuando no hay fluctuaciones de la mente, los impedimentos no surgen.
Si no fuera por los obstáculos en la práctica espiritual, volveríamos al estado natural de unión espiritual con mucha facilidad. La eliminación de obstáculos es una de las partes más importantes de la práctica. Es como un río que ha sido represado. Cuando se rompe la presa o se abren las compuertas, el agua fluye. Entonces, si eliminas los obstáculos, la energía comienza a fluir naturalmente a niveles más altos de conciencia.

Zoom privado Alumn@s programa Yoga Contigo

27/11/2021

¿Por qué meditar 62 minutos?

62 min. Cambia la materia gris de tu cerebro. Las sombras de tu mente y tu proyección positiva son integradas.

¿Qué haremos?
 
  • 11 minutos Om.
  • 40 minutos The Oneness Chakra Meditation.
  • 11 minutos Om.
Cada chakra se asocia a un sonido. Cada sonido será entonado 7 veces, seguido de un canto que despierta el Kundalini, OM Kundalini Arohanum, Kundalini Arohanum, Kundalini Arohanum, OMmmm. 

Zoom Noviembre Programa Yoga Contigo (solo para alumn@s)

13/11/2021

¿Qué haremos en la Sadhana?
  • Recitación o escucha del Japji en Gurmukhi (31 minutos aproximadamente) en los que si no estás acostumbrad@ a estar ese tiempo en postura de meditación, sin problema, puedes tumbarte y escuchar.
  • Abrimos con Adi mantra y Mangala Charan mantra (mantras de apertura).
  • Pranayama (ejercicio de respiración).
  • Calentamiento
  • Kriya (trabajo central con un objetivo concreto)
  • Relajación
  • Meditación de 31 minutos.

ZOOM en abierto gratis: Evento de yoga Portal 11/11

11/11/2021

Recibir los  códigos del despertar 11/11  equivale a dejar ir lo viejo e infundir tu vida con la energía de nuevos comienzos espirituales. El 11:11 es una nueva línea de tiempo.
Se trata de acceder a la luz más elevada del Espíritu, profundizar en tu verdad y reclamar y agradecer la iluminación, la expansión y el amor espiritual. Todo ello es un derecho de nacimiento.

Así que en ese Espíritu, te invito a un ZOOM del Programa Yoga Contigo privado, pero que voy a ofrecer de forma abierta y gratuita, el jueves 11 del 11 a las 20.00 horas (hora de España) para bendecirnos con la conciencia superior que fluirá especialmente este día. 

HAZ CLICK  EN EL BOTÓN DE SABER MÁS PARA APUNTARTE gratis

Entrevista sobre Registros Akáshicos con Carlos Iván Carvajal

03/11/2021

El próximo miércoles 3 de Noviembre a las 20.00 horas (hora española) tenemos un encuentro en directo a través de mi canal de youtube con mi querido amigo Carlos Iván Carvajal.

Realizaremos un sorteo al finalizar la entrevista de una lectura de Registros con Carlos.

Carlos Iván realiza acompañamientos en Procesos de Sanación y nos va a hablar de forma general sobre los registros akáshicos, sobre qué son, para qué sirven, cómo abrirlos… y los que vaya, como siempre, surgiendo y fluyendo en ese momento.

No te la pierdas.

IMPORTANTE: el directo será a través de Youtube. Haz click aquí para acceder al canal de youtube.

Zoom Octubre – Programa Yoga Contigo (solo para alumn@s)

22/10/2021

El concepto yóguico de la muerte.
19.00 – Apertura y práctica inicial.
19.30 – El concepto yóguico de la muerte.
20.00 – Preguntas y respuestas.
20.30 – Meditación y cierre.

“Hijo mío, si alguien le hiciera un corte a este árbol en su raíz, su savia sangraría, pero seguiría viviendo. Y lo mismo sucedería si lo hiciese en el medio o en la copa. Pero como está penetrado por la vida, sigue en pie, bebe y se deleita con la vida.
Si la vida abandona una de sus ramas esta se seca. Si abandona una segunda, también se seca, y si abandona una tercera rama, también se seca. Si abandona todo el árbol, entonces todo el árbol se seca. Del mismo modo, cuando la vida abandona el cuerpo, el cuerpo muere pero la vida no muere.”  (Chāndogua Upaniṣad, 6.11. 1-3)

Abrazando la vida

Finca Al Limón, Cártama (Málaga)

08/10/2021

Un fin de semana para conectarte contigo de forma profunda. Un tiempo para desarrollar la maestría interna a través de prácticas poderosas para crear y mover recursos internos y conseguir cambios en tu vida.

Una opción perfecta para encontrar el equilibro, salir del estrés y conectarse con la naturaleza.

Entrevista: El poder de los animales en tu interior, con Elena Andreiñua

Directo en Youtube

29/09/2021

Nos encontramos en directo el  próximo Miércoles 29 de Septiembre a las 20.00 horas desde mi Canal de Youtube Marta Yoga.
En esta ocasión hablaremos con Begoña y Elena Andreiñua, con la que ya compartimos anteriormente una entrevista sobre el mundo de los péndulos. Hablaremos  sobre el poder de los animales en nuestro interior.
IMPORTANTE: el directo será a través de Youtube.

Entrevista: Naturopatía Alimentaria – Pérdida de peso

Directo en Youtube

08/09/2021

En esta ocasión hablaremos con Eloy Jesús Domínguez sobre los conceptos que hay alrededor de una alimentación consciente y saludable, sobre qué factores influyen en nuestro comportamiento y relación con la comida, las causas y consecuencias de una mala gestión nutritiva y sobre las vías del cambio de paradigma hacia la salud.