Clases de yoga online

Programa Yoga Contigo


Un programa de yoga creado con mis conocimientos y experiencia de los últimos 10 años, con el que conseguir una vida equilibrada, saludable y feliz, aprendiendo a gestionar tus pensamientos y emociones para tener energía y motivación todos los días de tu vida y construir la vida increíble que te mereces y deseas tener.

Sobre mí

Marta Rubio

Dyaljot Kaur

Estudié empresariales y me dediqué durante muchos años al mundo empresarial. Cumplidos los 29 años sentí que no era el camino que quería seguir, que aquella realidad no se ajustaba a mi energía y que debía dar un giro de 180 grados y cambiar mi verdad. Entonces el estado de yoga me encontró y me amo… y yo volví a nacer.

Mi pasión es compartir una visión diferente de la vida y las enseñanzas que yo he recibido y que me han aportado, la energía, la compasión y la inspiración necesarias para vivir de una forma consciente, próspera y amorosa.

Gracias por estar aquí. Sat Nam.

Clases de yoga online

Programa Yoga Contigo


Un programa de yoga online creado con mis conocimientos y experiencia de los últimos 10 años, con el que vas a conseguir equilibrarte de forma física, mental y espiritual a través de  Kundalini Yoga, Viniyoga (Yoga Terapéutico) y Meditación.

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Próximos eventos

Aquí puedes consultar los próximos eventos presenciales y online que organizo con mucho amor. Espero y deseo que puedas participar en alguno de ellos, si tienes alguna duda escríbeme!

CICLO PARA EQUILIBRAR LAS ENERGÍAS FEMENINA/MASCULINA QUE HABITAN EN NOSOTR@S.

30/04/2023

Comienzo – Semana del 20 de marzo 2023.
 
Me encuentro preparando el próximo Ciclo que vamos a compartir en el Programa Yoga Contigo Online desde la semana que viene. Estará enfocado a la energía de la Luna y el Sol en nuestro cuerpo físico, mental, emocional y sutil. Voy a adelantarte la estructura del ciclo por si estuvieras interesad@ pero quizás contenga algo más…es lo que ocurre siempre, comenzamos a compartir y comienzan a surgir, fluir y descubrir cositas nuevas. 
Antes de explicarte quiero decirte que volvemos a abrir por un corto tiempo un Mes de Acceso Gratuito. Al final te doy mas info de cómo hacerlo si quieres formar parte de nuestro programa y comunidad.
 
Te cuento…
 

Somos hombre y mujer. Energía masculina y femenina habitan en nosotr@s. Pero nuestro entorno, creencias, samskaras, patrones, la sociedad…en la mayoría de los casos hacen que andemos confundidos a este respecto.

 

Cuando no somos capaces de reconocer nuestro inmenso sistema energético, podemos sentirnos crónicamente desequilibrad@s y desorientad@s. Es importante trabajar en nuestra salud física a través de la alimentación consciente y el yoga, pero es muy importante dirigir la atención a nuestras energías sutiles si deseamos vivir una vida saludable a todos los niveles.

 

Según la filosofía del yoga, la energía masculina se conoce como Shiva y la energía femenina se conoce como Shakti. La energía masculina está simbolizada por el sol y la femenina por la luna. Estos canales complementarios a ambos lados del cuerpo se conocen como Nadis (palabra que significa corriente) a través de los cuales circula Prana (fuerza vital).

 

Esta es la línea de trabajo que comenzamos a través de diferentes prácticas (Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Viniyoga y Kundalini Yoga), teoría y los Zooms.

Puedes unirte al Programa durante 1 mes de forma gratuita pinchando aquí

Marca la casilla de los 30 días gratuitos.

Para más info puedes enviarme un whatsapp al 649 48 59 39.
Nos encantaría compartir contigo.

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