Clases de yoga online

Programa Yoga Contigo

Un programa de yoga creado con mis conocimientos y experiencia de los últimos 8 años, con el que conseguir una vida equilibrada, saludable y feliz, aprendiendo a gestionar tus pensamientos y emociones para tener energía y motivación todos los días de tu vida y construir la vida increíble que te mereces y deseas tener.

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Sobre mí

Marta Rubio

Dyaljot Kaur

Estudié empresariales y me dediqué durante muchos años al mundo empresarial. Cumplidos los 29 años sentí que no era el camino que quería seguir, que aquella realidad no se ajustaba a mi energía y que debía dar un giro de 180 grados y cambiar mi verdad. Entonces el estado de yoga me encontró y me amo… y yo volví a nacer.

Mi pasión es compartir una visión diferente de la vida y las enseñanzas que yo he recibido y que me han aportado, la energía, la compasión y la inspiración necesarias para vivir de una forma consciente, próspera y amorosa.

Gracias por estar aquí. Sat Nam.

Quién SOY

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Programa Yoga Contigo

Un programa de yoga online creado con mis conocimientos y experiencia de los últimos 8 años, con el que vas a conseguir equilibrarte de forma física, mental y espiritual a través de Kundalini Yoga, Viniyoga (Yoga Terapéutico) y Meditación.

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Próximos eventos

Aquí puedes consultar los próximos eventos presenciales y online que organizo con mucho amor. Espero y deseo que puedas participar en alguno de ellos, si tienes alguna duda escríbeme!

Zoom privado 28 Enero 2022 – 19:00 (hora de España) Tercera Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

28/01/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

El aumento de nuestra capacidad pulmonar durante la inspiración y la capacidad de retención con los pulmones llenos, nos ponen en alerta y dispuestos para la acción, física o mental. Lo cual nos aporta valor, fortaleza, entereza y confianza en nuestra capacidad para llevar a cabo nuestra actividad cotidiana. Así como la energía necesaria para la ejecución de nuestras acciones, físicas, mentales o emocionales, tales como mantener puntos de vista o posiciones vitales, ya sea ante otras personas o ante nosotros mismos.

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .

Con amor,

Dyaljot Kaur

Zoom privado 7 febrero 2022 – 19:00 (hora de España) Cuarta Etapa Reto/Cuarentena de Respiración

07/02/2022

Durante 40 días te comprometes contigo mism@ a dedicar unos 20 minutos para ti, a respirar, a amarte, a tener un espacio para conectar y relacionarte contigo..…Avanzaremos poco a poco en 4 Etapas.

Algunos beneficios de hacer esta cuarentena de respiración (Viloma Ujjayi):

“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .

Con amor,

Dyaljot Kaur

Puja de Gongs (presencial en Córdoba) (PLAZAS AGOTADAS)

12/02/2022

Sábado 12 de Febrero de 22.00 horas a Domingo 13 de Febrero a las 9.00.

La Puja de Gong es una Ceremonia Sagrada en la que el sonido de los gongs se mantiene sin interrupción durante toda una noche.
El Gong… el instrumento que nos devuelve al momento en que se creó el Universo.

PLAZAS AGOTADAS.

Retiro de Yoga & Meditación

Oasis Al Hamam (Almería)

01/04/2022

Hemos preparado con mucha ilusión y dedicación este Retiro para diseñar la vida que deseamos a través del Yoga, la meditación y la conexión con el corazón.

Un retiro de yoga y meditación es una invitación a un proceso de cambio, donde se lleva a la comprensión de que la clave de la felicidad está en sentirse cómodo internamente. Un tiempo para desarrollar la maestría interna a través de prácticas poderosas para crear y mover recursos internos y conseguir cambios en tu vida.