CLASES EN CÓRDOBA

Hola, mi nombre es Marta

Yoga es unión, en realidad es una relación de vinculación con uno mismo, una conexión íntima que nos permite recordar lo que ya somos. Este es mi propósito, que las personas recuerden quienes son en realidad, ese lugar especial, divino, sano, lleno de amor y de paz donde el miedo, la ansiedad, el estrés…no existen.

Mi más profundo anhelo para todos es que podamos experimentar la unidad, despertar, sanar individual y colectivamente hasta que el amor vibre alto en el corazón de cada uno y de la humanidad.

CLASES EN CÓRDOBA

Hola, mi nombre es Marta

Yoga es unión, en realidad es una relación de vinculación con uno mismo, una conexión íntima que nos permite recordar lo que ya somos. Este es mi propósito, que las personas recuerden quienes son en realidad, ese lugar especial, divino, sano, lleno de amor y de paz donde el miedo, la ansiedad, el estrés…no existen.

Mi más profundo anhelo para todos es que podamos experimentar la unidad, despertar, sanar individual y colectivamente hasta que el amor vibre alto en el corazón de cada uno y de la humanidad.

Kundalini Yoga

Combina de manera precisa y consciente la respiración, el mudras (gestos con las manos o cuerpo), dristis (foco mental), mantras (cantos) , bandhas (cierres energéticos) y las asanas (posturas) para equilibrar el sistema glandular, fortalecer el sistema nervioso, expandir la capacidad pulmonar y purificar la sangre. Trae equilibrio al cuerpo, mente y alma.

Yoga Terapéutico

El regalo de Viniyoga (yoga terapéutico) reside en la creación de una práctica adaptada a las características de cada persona aunque el trabajo sea grupal.

CLASES EN CÓRDOBA

Beneficios de la clase

  • La musculatura se tonifica y se vuelve más flexible.
  • Mejora el sistema endocrino.
  • Se eliminan toxinas, estimulando el sistema linfático y depurando la sangre.
  • Favorece el sistema digestivo.
  • Fortalece el sistema nervioso e inmunológico.
  • Incrementa la energía vital.
  • Mejora la sexualidad.
  • Estimula la concentración, la memoria…
  • Disminuye el estrés y ansiedad.
  • Protege de la negatividad.
  • Desarrolla la autoconfianza y la intuición.
  • Ayuda a canalizar de forma sana las emociones.
  • Estabiliza los chakras y eleva la energía vital

CLASES EN CÓRDOBA

Relajación con Gongs y Cuencos.

Una herramienta para sanación, el rejuvenecimiento y la transformación.

¿Qué efectos produce?

  • Impacta el cuerpo y sus meridianos.
  • Reduce la tensión y estimula la circulación.
  • Reorganizar la energía emocional.
  • Libera sentimientos bloqueados.
  • Guía la mente.
  • Desarrolla la intuición.

Avda. de la Torrecilla SN Centro Industrial La Torre II. Oficina 210, 14013 Córdoba

Si estás interesada/o en mis clases presenciales en Córdoba

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